Как провести самодиагностику груди?

Самодиагностика груди – это важный метод раннего выявления изменений в молочных железах. Регулярно осматривайте и пальпируйте грудь, обращая внимание на уплотнения, изменения формы, цвета кожи или выделения из сосков. При обнаружении любых подозрительных изменений немедленно обратитесь к врачу. В онкологическом центре «Sofia» проводятся профессиональные обследования, включая маммографию и УЗИ, которые помогают выявить заболевания на ранних стадиях.

Как понять, что с грудью что-то не так? 

Рассказывает врач-маммолог, руководитель отделения амбулаторной онкологии и маммологии АО «Медицина», член Российского общества маммологов, член RUSSCO (Профессиональное общество онкологов-химиотерапевтов), член Европейского онкологического общества ESMO, Американского общества исследования меланомы — SMR Елена Жукова.

Помните: раку молочной железы обычно предшествует мастопатия — это образование небольших уплотнений в молочной железе. Ваша задача — вовремя обнаружить эти уплотнения, чтобы своевременно обратиться к врачу. В этом вам поможет самообследование, которое помогает выявить до 38% случаев заболевания. 

Самообследование молочных желез следует проводить раз в месяц, на 5-12 день после начала менструального цикла. Женщинам, у которых уже наступила менопауза, рекомендовано проводить обследование в один и тот же день каждый месяц. 

1. Поочередно сожмите каждый сосок между большим и указательным пальцами и слегка надавите на него. Посмотрите, нет ли выделений. 

2. Проведите кончиками пальцев и поверхностью ладоней от сосков до основания груди круговыми движениями. Лучше проводить обследование лежа. Так проще почувствовать новообразование, которое может находиться под кожей или чуть глубже, в тканях молочной железы. Лягте на твердую поверхность. Поднимите одну руку вверх, другой — тремя пальцами круговыми движениями пропальпируйте молочную железу, чтобы убедиться, что в ней нет уплотнений. Повторите на второй железе. 

3. По той же схеме пропальпируйте зону от ключицы до груди и подмышечные впадины. 

Нижнюю часть груди нужно обследовать с осторожностью, чуть увеличив силу надавливания пальцами. 

4. Подойдите к зеркалу в хорошо освещенном помещении как можно ближе к источнику света. Заведя руки за голову, внимательно осмотрите молочные железы ( лучше проводить осмотр после душа — на влажной коже все изменения видны лучше, чем на сухой). 

Поверните корпус тела сначала вправо, потом — влево. 

Осмотрите и оцените визуально расположение молочных желез — они должны быть симметричны.

Убедитесь, что на груди отсутствуют пигментация и участки кожи с измененным цветом.

Осмотрите соски и ореолы — на них не должно быть деформации, покраснений или сыпи. 

Другие опасные симптомы, которые нельзя игнорировать — распирающее ощущение в молочной железе, боли в подмышечной области, в плече или предплечье, зуд

Если вы обнаружили у себя какой-либо из этих признаков, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту-маммологу. Не стоит медлить с обращением — любой дискомфорт в области груди может быть признаком онкологического заболевания. Своевременная диагностика может спасти вам жизнь!

Регулярно проходить самодиагностику нужно всем женщинам, однако для некоторых такая процедура строго обязательна. К ним относятся дамы: 

— старше 35 лет; 

— у которых ранее было диагностировано гинекологическое заболевание; 

— те, у кого не было беременности и родов; 

— отказавшиеся от грудного вскармливания после родов; 

— проходящие гормональную терапию. 

Женщинам из групп риска рекомендовано пройти генетическое скрининговое исследование крови. Подобная процедура поможет выявить возможную предрасположенность к определенным формам рака.